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🏆视视视视为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛🏆视视视视许多人参加锻炼后发现，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。如果说，肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该在运动时或运动后即刻达到高峰，怎么会在第二天
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03-10 25
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🏆视视视视帕尔默：战胜富勒姆并不容易,但我们做到了🏆视视视视昨晚结束的英超比赛中，切尔西以1-0战胜了富勒姆。赛後，打进唯一进球的帕尔默接受了媒体采访。帕尔默谈到了对手富勒姆时，表示他们是一支非常出色的球队。我们知道要战胜他们并不容易，所以我们必须要更加坚强，
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03-10 25
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🏆视视视视帕尔默：战胜富勒姆并不容易,但我们做到了🏆视视视视昨晚结束的英超比赛中，切尔西以1-0战胜了富勒姆。赛後，打进唯一进球的帕尔默接受了媒体采访。帕尔默谈到了对手富勒姆时，表示他们是一支非常出色的球队。我们知道要战胜他们并不容易，所以我们必须要更加坚强，
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03-10 25
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🏆视视视视剧烈运动时和运动后不可大量饮水🏆视视视视剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满
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03-10 25
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